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O suco verde picante é uma bebida refrescante e termogênica, perfeita para quem deseja iniciar o dia de maneira saudável, com um detox para o organismo. Confira!

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco;
  • 1 colher de chá de farinha de linhaça;
  • 2 folhas de couve manteiga;
  • 1 punhado de folhas de hortelã;
  • 1 fatia de gengibre;
  • 2 maçãs;
  • 1 pitada de pimenta caiena.

Modo de Preparar

  1. O modo de preparo do suco verde picante é simples, basta adicionar todos os ingredientes a um liquidificador, com exceção da farinha de linhaça, e bater;
  2. Após, coe a mistura e despeje o suco em um copo;
  3. Para finalizar, adicione a farinha de linhaça e já está pronto! Agora é só beber e se refrescar!

Dicas Thyme Cook

– Se você quiser adoçar o seu suco, adicione uma colher de chá de mel, de açúcar mascavo, ou um adoçante de sua preferência;

– Não substitua a farinha de linhaça, pois este ingrediente é imprescindível para trazer ainda mais saúde para dentro de seu copo, afinal, a linhaça é rica em ômega 3, possui diversos nutrientes, bem como minerais essenciais e vitaminas, que consequentemente auxilia em diversos sistemas de nosso corpo.

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